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O fígado é muito importante, pois é responsável pela purificação do organismo. Portanto, é essencial garantir a saúde dele. Isso vai depender, é claro, do estilo de vida que você leva.
O excesso de bebida, por exemplo, causa graves danos ao órgão.
Há uma doença hepática muito comum, conhecida como “fígado gordo”.
Ela se desenvolve quando há um acúmulo de ácidos graxos e triglicérides nas células do fígado.
Se você está com esse problema, pode apostar em alternativas naturais.
Trouxemos duas receitas poderosas para compartilhar.
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Confira:
INGREDIENTES
2 limões
1 beterraba média
1 xícara de água
MODO DE PREPARO
Bata a beterraba e a água no liquidificador e depois coe.
Feito isso, esprema os limões e adicione no suco.
Nunca coloque açúcar.
Beba três vezes ao dia, durante uma semana (mas tem que fazer uma nova porção sempre que for consumir).
RECEITA 2
A segunda receita tem mais ingredientes.
INGREDIENTES
2 limões
2 xícaras de suco de maçã e salsa (500 ml)
Meia colher (sopa) de azeite virgem
Meio dente de alho
Meia colher (sopa) de gengibre moído
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Uma xícara de chá de ervas (erva-doce, dente-de-leão ou chá verde)
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador por alguns minutos.
Feito isso, beba por cinco dias consecutivos. A ideia é beber duas horas antes de consumir qualquer alimento (conserve na geladeira).
