O fígado é muito importante, pois é responsável pela purificação do organismo. Portanto, é essencial garantir a saúde dele. Isso vai depender, é claro, do estilo de vida que você leva.

O excesso de bebida, por exemplo, causa graves danos ao órgão.

Há uma doença hepática muito comum, conhecida como “fígado gordo”.

Ela se desenvolve quando há um acúmulo de ácidos graxos e triglicérides nas células do fígado.

Se você está com esse problema, pode apostar em alternativas naturais.

Trouxemos duas receitas poderosas para compartilhar.

Confira:

INGREDIENTES

2 limões

1 beterraba média

1 xícara de água

MODO DE PREPARO

Bata a beterraba e a água no liquidificador e depois coe.

Feito isso, esprema os limões e adicione no suco.

Nunca coloque açúcar.

Beba três vezes ao dia, durante uma semana (mas tem que fazer uma nova porção sempre que for consumir).

RECEITA 2

A segunda receita tem mais ingredientes.

INGREDIENTES

2 limões

2 xícaras de suco de maçã e salsa (500 ml)

Meia colher (sopa) de azeite virgem

Meio dente de alho

Meia colher (sopa) de gengibre moído

Uma xícara de chá de ervas (erva-doce, dente-de-leão ou chá verde)

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador por alguns minutos.

Feito isso, beba por cinco dias consecutivos. A ideia é beber duas horas antes de consumir qualquer alimento (conserve na geladeira).